英语补漏 · 20天执行计划

一、每天固定的 15 分钟

四段，顺序不能换。先复盘、再讲规律、再听写、最后订正。

2 分钟

回炉翻开错词本，把昨天圈红的词，你报中文，他默写。全对就划掉；再错就重新画一颗星，明天继续。

3 分钟

发现规律把今天的词摊在纸上，先问他：「这几个词中间有什么一样的？」让他自己说出来。说不出来再提示。规律必须是他说的，不是你讲的。

8 分钟

听音写词放当天的音频，他一个人写。你不在旁边看，不提醒，不纠正拼写。写错也让他写完。

2 分钟

自己订正他自己对答案，自己圈红。错的抄进错词本，只抄一遍，不抄十遍。抄的时候念出声。

为什么是这个顺序：他缺的是「音→形」的通道。听写是唯一在练这条通道的动作，所以它占一半时间。抄写练的是「形→形」，抄一百遍也修不好 fram，所以订正只抄一遍。

日	主题	要拿下的规律	词数
第一阶段 · 数字与星期（规则最硬，最快见效）
D1	数字 1～12	two / five / seven / eight / eleven / twelve 六个硬骨头	12
D2	十几	个位 + teen；thirteen、fifteen、eighteen 三个例外	7
D3	整十	十位 + ty；forty 没有 u	9
D4	星期七天	首字母大写；Wednesday 的 d 不发音也要写	8
D5	阶段验收	抽考前四天最易错的十二个	12
第二阶段 · 元音十条（每天一条，主战场）
D6	ar	a + r 读「啊」：farm / car / park / art	6
D7	or、wor	or 读「奥」；但 w 后面读「儿」——work 不是 wark	6
D8	ay、ai	「诶」音：词尾用 ay，词中用 ai——say 不是 sey	6
D9	ea	多数长音（read）；少数短音（head、weather、sweater）	7
D10	ee	两个 e 一定读长音——beef 不是 doef	6
D11	oo	长（school / food）与短（book / good）各一组	8
D12	ou、ow	「傲」音：词中用 ou，词尾用 ow	6
D13	er、ir、ur	三个组合同一个音；词尾轻读几乎都是 er——number	7
D14	au + 魔法 e	autumn；词尾哑音 e 让前面元音读字母名——five / home / late	8
D15	阶段验收	十条规律各抽一词，混合听写	10
第三阶段 · 必修词与搭配（把规律用到实词上）
D16	身体与家人	arm 不是 hand；head 用 D9 的短音规律	7
D17	食物	长词先拆音节：ba-na-na、ham-bur-ger	7
D18	学校与场所	com-pu-ter、li-bra-ry、black-board	8
D19	近义词与搭配	see / watch / look 分工；go to school、come from	8
D20	总检	二十天里反复错的十二个	12

共 160 词次（去重约 120 词）。D19 是整个计划里最关键的一天，别跳。

D5 · 数字星期关
12 个词错 ≤ 2 个 → 进第二阶段。错 3 个以上 → 停一天，只重做 D1～D4 里错的那部分，不往前赶。

D15 · 元音关
10 个词错 ≤ 3 个 → 进第三阶段。错 4 个以上 → 找出错在哪两条规律，重放那两天的音频，加练一天。

D20 · 出关
把这次的四上、四下两张原卷重做一遍，正确率能从 49% / 42% 提到 75% 以上，就算过关。
提不上去，说明问题不在拼写而在词汇量本身，那是下一轮的事。

错的样子	说明什么	怎么处理
音对形错 fram / sey	规律没内化	回到对应的那条元音规律，把同组的六个词一起重写
写不出来空着	这个词根本没记住	加进错词本，明天回炉；不额外补，跟着节奏走
写成别的词手臂写 hand	语义没分清	造一个句子把两个词放进去，比如「I wash my hands. My arm hurts.」
丢小词 go school	只看实词	用红笔把 to / from / on 单独圈出来，读的时候故意重读

这一轮修的是拼写通道，不是词汇量。跑完之后有两条路：